TRening tilpasset deg

En personlig trener er din dedikerte støttespiller, motivator og veileder på veien til å nå dine mål. De skreddersyr treningsopplegget for å maksimere resultatene dine. Personlig trening passer for alle, uansett om du er nybegynner eller erfaren og ønsker å heve treningsnivået ditt.

Hvorfor velge personlig trening?

Mennesker trener av ulike årsaker. Noen ønsker å forbedre seg selv generelt, mens andre har spesifikke mål som å løpe maraton eller opprettholde vekten. Uansett hva din motivasjon er, er våre trenere her for å hjelpe deg med å nå dine mål.

Appen – din personlige trener i lomma

Vår app gir deg en enkel og kostnadseffektiv måte å holde motivasjonen høy og treningen på rett spor. Du kan ha din personlige trener med deg uansett hvor du er.

Vil du vite mer? Sjekk ut vår app for detaljer.

Trene med personlig trener face to face?

Hvis du foretrekker å trene sammen med treneren, finner du oss på Activ Helse i Drammen. Våre trenere er klare til å veilede deg til en sunnere livsstil.

Hva kan du forvente fra vår personlige trener?

• Tilpasset treningsplanlegging
• Individuell oppfølging
• Veiledning og støtte på ditt nivå
• Konstant motivasjon og inspirasjon
• Tydelige mål og forventninger
• Skreddersydde treningsprogrammer
• Eksperttips om aktiviteter og trening
• Kontinuerlig evaluering og tilpasning av treningsopplegget

Våre trenere er her for å hjelpe deg på reisen mot et sunnere og mer aktivt liv.

Velkommen til et bedre deg!